跑步机上猛跑两小时致尿血 白领运动要有度

本文摘要：汉阳一白领由于工作压力过于大，身体经常出现亚健康，因此筹办了一年健身卡，打算只想锻炼身体。不料第一天刚跑两小时，回家竟然找到血色尿。昨日，在武汉市普爱医院肾内科，医生猜测其有可能是忽然剧烈运动造成的横纹肌沉淀症，急性肾损伤。 今年28岁的小林同住汉阳钟家村，是一家外企的白领，因为工作压力大，身体正处于亚健康的状态。上周日，小林筹办了张健美年卡，当天就到健美馆，在跑步机上埸牙跑完了两个小时，回家后找到，自己的尿液居然是红色的，急忙休假到武汉市普爱医院检查。

汉阳一白领由于工作压力过于大，身体经常出现亚健康，因此筹办了一年健身卡，打算只想锻炼身体。不料第一天刚跑两小时，回家竟然找到血色尿。昨日，在武汉市普爱医院肾内科，医生猜测其有可能是忽然剧烈运动造成的横纹肌沉淀症，急性肾损伤。

　　今年28岁的小林同住汉阳钟家村，是一家外企的白领，因为工作压力大，身体正处于亚健康的状态。上周日，小林筹办了张健美年卡，当天就到健美馆，在跑步机上埸牙跑完了两个小时，回家后找到，自己的尿液居然是红色的，急忙休假到武汉市普爱医院检查。昨日，医生根据各项检查结果，考虑到是横纹肌沉淀症，急性肾损伤。

　　林先生多年不运动，现在忽然增大轻微运动量，是造成疾病主要原因。该院肾内科医生徐艳梅说道，不科学的运动训练不会造成机体能量损耗，自由基产生减少，的组织渗透性强化，从而引发炎性因子获释，导致肌肉组织的受损，部分患者甚至经常出现急性肾衰竭及多脏器功能障碍综合征等相当严重并发症。

临床表现为肌痛、出血、无力、棕色尿。主要特征是血清肌酸激酶、肌红蛋白增高，以及肌球蛋白尿，经常拆分急性肾功能中风。　　肾内科主任许传文讲解，横纹肌沉淀症是因肌细胞产生毒性物质而造成肾损害的一种疾病，又称肌肉沉淀。

他建议广大市民，平时体育锻炼不应讲究方式方法，宜自小运动量开始，按自身身体情况渐渐减少到适合的强度和可玩性，防止肌肉受损。

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